Porque 5 minutos por dia batem as maratonas de fim de semana

Blog Pawty · 3 minutos de leitura

O erro de treino mais comum não é uma técnica. É a organização: nada a semana inteira, e depois uma sessão de 45 minutos ao domingo que deixa cão e pessoa frustrados.

Os cães aprendem por repetições, não por horas

A maioria dos cães precisa de 20 a 40 repetições recompensadas antes de um novo pedido ficar mesmo, e os estudos sobre aprendizagem espaçada mostram que sessões curtas e frequentes dão melhor memória do que blocos longos. Uma sessão de 3 minutos leva talvez 15 repetições com atenção total. O minuto 30 de uma maratona não leva nenhuma, o cão desligou há muito.

Acaba com uma vitória

As sessões curtas têm um superpoder incorporado: é fácil parar enquanto as coisas ainda correm bem. Acabar com um sucesso significa que a última memória que o cão tem do treino é boa, e é exatamente isso que o deixa entusiasmado no dia seguinte.

Torna a constância fácil

A parte difícil não são os 5 minutos, é lembrares-te todos os dias. Foi por isso que pusemos sequências na Pawty, que congelam em vez de reiniciar quando a vida se mete no meio, porque a culpa é um péssimo parceiro de treino, para cães e para pessoas.

Treina, não te limites a ler

Todos os guias estão na app, com 99 competências em sessões de 3 minutos, sequências que congelam em vez de reiniciar e um calendário de cuidados. Grátis, sem subscrição nem paywall.